连着喝一个月枸杞原浆效果(介绍)

长期吃枸杞的效果怎么样
连着喝一个月枸杞原浆效果
在知乎网站上一位女网友日记真实记录了连续吃枸杞两个月的全过程！

（截图）

原文如下：

70后，因体虚 脱发 生理期不调等原因，开始尝试自我调养。

不敢吃西药，对中药也不懂。只是想着药食同源，必得那些能当饭吃的补物才可用。

从2019.11开始，每日一把枸杞子。牙口不好，生嚼不动，泡水一杯，10分钟后饮水，枸杞也软，于是全部嚼服吞下。

如今2020.3.1，效果从2019.12即显现出来。

1.迁延了十几年的手上湿疹痊愈。

2.脱发好多了。及背的长发，曾每天扫出一堆掉发，如今也就三三两两。

3.生理期正常了。本来快更的人了，如今似乎又退回去两年。

其它好处也有显现，因不如以上明显，姑且持续观察。

注：枸杞子一把，约30颗以上。

知乎原文链接：https://zhuanlan.zhihu.com/p/110200493

• 男人：时刻充电的“能量棒”

• 枸杞原浆是由大量新鲜的宁夏药用枸杞果子浓缩而成，养肾的效果得到了很强的发挥！

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• 女人：逆生長，可以喝的“美容液”

• 枸杞原浆有美容肌肤的功能，可以提高皮肤吸收养分的能力，長期喝能延缓肌肤衰老，被称为可以吃的化妆品！不老女神就是你！

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• 而且枸杞原浆含有头发必需的维生素A1、B2、C和微量元素钙、磷、鐵等，能修护受损毛鳞片，对头发也有很好的滋养作用。

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• 老人：健康長寿最好的滋補品 

• 枸杞原浆的营养价值非常高，富含18种有益人体健康的氨基酸及微量元素，针对老年人许多健康问题都能发挥保健作用，而它安神明目的功效更是受到了广泛赞扬。

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早餐喝一点，精神一整天；

睡前喝一点，安神睡得香；

酒后喝一点，护肝又解酒。